Investissez dans vous-même

investir dans soi-mêmeComment investir dans soi-même ?

Comment développer ses compétences ?

Comment s’améliorer ?

On entend de plus en plus parler de développement personnel.

D’auto-discipline, d’auto-apprentissage.

Et même si cette mode reste encore marginale, on connait tous dans notre entourage des personnes qui un jour ont décidé de se bouger et d’apprendre quelque chose de nouveau par elles-mêmes.

Et aujourd’hui, grâce à internet et à la mine d’or d’information qu’il contient, c’est encore plus facile.

Mais pourquoi je vous parle de ça alors que notre site est spécialisé en régime, fitness, musculation, perte de poids … ?

Parce que la même logique s’applique justement !

Plutôt que de dépenser votre argent dans des objets, dépensez pour vous

Qu’est-ce que ça veut dire exactement ?

Ça veut dire que le consumérisme pour être heureux, eh bien ça a ses limites.

Et que pour vraiment se sentir heureux, il faut réaliser des choses, se dépasser.

Et pour se dépasser, il faut chercher à s’améliorer.

Et comme l’a si bien décrit Mihály Csíkszentmihályi dans son Best-seller « Flow », c’est à travers le dépassement et l’accomplissement personnel que l’on atteint le bonheur.

Et vous l’avez surement vous-même déjà expérimenté.

Vous savez déjà que quand on sent qu’on réalise quelque chose, on se sent fier, entier et heureux.

auto disciplineMais, revenons-en à notre sujet : la fitness.

Plutôt que de consacrer tout votre argent à acheter des babioles ou des fournitures – qui peuvent aussi être très utile.

Pourquoi ne pas dépenser pour vous pour une fois ?

Pourquoi ne pas utiliser votre argent pour acquérir une compétence ou pour vous améliorer dans un domaine ?

Parce que ça au moins c’est éternel, c’est impérissable.

Et c’est ça, au final, qui va nous rendre réellement heureux, pas les objets qui nous entourent.

Les objets nous fournissent un confort, mais les compétences que l’on acquière, elles, vont réellement impacter directement sur notre vie.

Peut-être n’avez-vous jamais vu les choses sous cet angle, et c’est normal.

Mais maintenant que vous voyez les choses différemment, vous pouvez déjà commencer à réfléchir sur ce que vous souhaitez acquérir ou améliorer dans votre vie quotidienne.

Et les possibilités sont très vastes : Apprendre une langue étrangère, apprendre à faire du montage vidéo, se remettre au sport …

Peu importe le sujet qui vous intéresse, vous pourrez trouver ce que vous cherchez.

En plus de ça, l’investissement vous donnera un regain de motivation

Car si vous avez dépensé de l’argent dans quelque chose, vous êtes obligé de le faire.

Car sinon c’est de l’argent jeté par les fenêtres 🙂

C’est une technique que j’utilise très souvent : quand j’ai du mal à me tenir dans quelque chose, je dépense un peu d’argent dedans.

Et du coup je me sens obligé de continuer et de m’y tenir.

Sinon j’aurais gaspillé cet argent.

Alors pour le sport ça peut être tout simple : s’inscrire en salle de sport, s’acheter des chaussures pour aller courir, ou acheter un programme sportif…

Une fois que vous avez fait ça, vous vous sentirez obligé de suivre, et donc vous obtiendrez des résultats.

développement personnelAussi simple que ça 🙂

Et vous verrez rapidement qu’il est beaucoup plus intéressant d’investir dans soi-même que dans des babioles.

Je vous ai préparé un deuxième article, dans lequel vous allez découvrir le protocole que j’utilise pour perdre de la graisse facilement et efficacement…

Sans avoir l’impression de suivre un régime

Et sans regagner tous les kilos perdus après l’arrêt du régime…

Ça paraît peut-être surprenant, mais c’est possible 😉

Le truc, c’est que beaucoup de personnes se résignent en se disant qu’elles ne pourront jamais avoir le corps de leurs rêves, ou tout simplement avoir une silhouette mince.

Et c’est vrai qu’on a déjà essayé tellement de régimes difficiles à suivre… Et à l’issue desquels les résultats n’étaient pas vraiment au rendez-vous…

Et surtout à l’issue desquels on regagnait rapidement les kilos qu’on avait tant galéré à perdre…

Alors on se dit qu’on est bizarre, ou que nos gênes ne nous permettent pas d’avoir un corps mince et en forme. Et qu’à cause de notre métabolisme ou de nos habitudes alimentaires on n’y arrivera jamais…

Sauf que tout ça, ce ne sont que des croyances limitantes. Des croyances qui font qu’on ne se donne même plus les moyens d’avancer vers nos objectifs.

Et comme beaucoup de femmes, j’ai failli tout abandonner moi aussi…

J’avais testé tout un tas de régimes. Certains régimes très populaires, d’autres un peu moins connus.

Des fois ça fonctionnait.
Des fois pas du tout.

Le gros soucis, c’est que ces régimes étaient difficiles à suivre.
Et surtout qu’ils ne me permettaient pas d’obtenir des résultats durables (le fameux effet yoyo)…

Depuis le temps, j’ai pu mettre au point une façon de faire qui donne des résultats, et par-dessus tout qui ne vous demande pas de vivre un calvaire au quotidien…

Et tout ça, j’en parle en détail dans cet article :
=> L’alimentation intelligente pour maigrir facilement et efficacement

Plein de bonheur,

Christina


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À propos de l'auteur

Un peu flemmard et impatient de nature, je suis toujours à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer mon quotidien. Passionné de guitare et de sport, je me suis rendu compte que de petites actions quotidiennes peuvent faire toute la différence.

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