Investissez dans vous-même

investir dans soi-mêmeComment investir dans soi-même ?

Comment développer ses compétences ?

Comment s’améliorer ?

On entend de plus en plus parler de développement personnel.

D’auto-discipline, d’auto-apprentissage.

Et même si cette mode reste encore marginale, on connait tous dans notre entourage des personnes qui un jour ont décidé de se bouger et d’apprendre quelque chose de nouveau par elles-mêmes.

Et aujourd’hui, grâce à internet et à la mine d’or d’information qu’il contient, c’est encore plus facile.

Mais pourquoi je vous parle de ça alors que notre site est spécialisé en régime, fitness, musculation, perte de poids … ?

Parce que la même logique s’applique justement !

Plutôt que de dépenser votre argent dans des objets, dépensez pour vous

Qu’est-ce que ça veut dire exactement ?

Ça veut dire que le consumérisme pour être heureux, eh bien ça a ses limites.

Et que pour vraiment se sentir heureux, il faut réaliser des choses, se dépasser.

Et pour se dépasser, il faut chercher à s’améliorer.

Et comme l’a si bien décrit Mihály Csíkszentmihályi dans son Best-seller « Flow », c’est à travers le dépassement et l’accomplissement personnel que l’on atteint le bonheur.

Et vous l’avez surement vous-même déjà expérimenté.

Vous savez déjà que quand on sent qu’on réalise quelque chose, on se sent fier, entier et heureux.

auto disciplineMais, revenons-en à notre sujet : la fitness.

Plutôt que de consacrer tout votre argent à acheter des babioles ou des fournitures – qui peuvent aussi être très utile.

Pourquoi ne pas dépenser pour vous pour une fois ?

Pourquoi ne pas utiliser votre argent pour acquérir une compétence ou pour vous améliorer dans un domaine ?

Parce que ça au moins c’est éternel, c’est impérissable.

Et c’est ça, au final, qui va nous rendre réellement heureux, pas les objets qui nous entourent.

Les objets nous fournissent un confort, mais les compétences que l’on acquière, elles, vont réellement impacter directement sur notre vie.

Peut-être n’avez-vous jamais vu les choses sous cet angle, et c’est normal.

Mais maintenant que vous voyez les choses différemment, vous pouvez déjà commencer à réfléchir sur ce que vous souhaitez acquérir ou améliorer dans votre vie quotidienne.

Et les possibilités sont très vastes : Apprendre une langue étrangère, apprendre à faire du montage vidéo, se remettre au sport …

Peu importe le sujet qui vous intéresse, vous pourrez trouver ce que vous cherchez.

En plus de ça, l’investissement vous donnera un regain de motivation

Car si vous avez dépensé de l’argent dans quelque chose, vous êtes obligé de le faire.

Car sinon c’est de l’argent jeté par les fenêtres 🙂

C’est une technique que j’utilise très souvent : quand j’ai du mal à me tenir dans quelque chose, je dépense un peu d’argent dedans.

Et du coup je me sens obligé de continuer et de m’y tenir.

Sinon j’aurais gaspillé cet argent.

Alors pour le sport ça peut être tout simple : s’inscrire en salle de sport, s’acheter des chaussures pour aller courir, ou acheter un programme sportif…

Une fois que vous avez fait ça, vous vous sentirez obligé de suivre, et donc vous obtiendrez des résultats.

développement personnelAussi simple que ça 🙂

Et vous verrez rapidement qu’il est beaucoup plus intéressant d’investir dans soi-même que dans des babioles.

Maintenant, pour que vous puissiez passer à la vitesse supérieure et obtenir des résultats rapidement, vous devez savoir où vous en êtes.

Car suivant que vous appartenez à une catégorie de personnes ou à une autre (suivant le sexe, l’âge, la morphologie…), vous ne devrez pas travailler de la même façon.

C’est pourquoi nous vous avons préparé un petit questionnaire à remplir pour que vous puissiez identifier quels sont les points que vous avez à travailler.

C’est tout simple : vous cliquez sur les cases qui vous correspondent le plus, et vous découvrez les points que vous devez travailler en priorité pour atteindre vos objectifs.

Tout est là :

Quel est mon type de physique et comment progresser rapidement ?

Une fois que vous saurez par où commencer, vous pourrez passer à l’action pour de bon…

Pour un corps attirant et sexy, tout en profitant de la vie 🙂

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À propos de l'auteur

Un peu flemmard et impatient de nature, je suis toujours à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer mon quotidien. Passionné de guitare et de sport, je me suis rendu compte que de petites actions quotidiennes peuvent faire toute la différence.
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