Le meilleur régime pour maigrir (personne n’en parle, pourtant c’est efficace) :

meilleure méthode pour maigrirVous êtes à la recherche d’un régime pour maigrir… ?

Vous vous demandez quel est le meilleur régime alimentaire pour perdre du poids… ?

Vous avez probablement entendu parler de ces différents régimes : régime hyperprotéiné, régime monodiète, régime dissocié

Sans parler des substituts et des pilules amaigrissantes

Le problème avec ces différents régimes, c’est qu’ils nécessitent de faire des sacrifices qui peuvent parfois sembler énormes.

C’est pourquoi ils ne sont efficaces qu’à court terme…

Et que bien souvent, sur le long terme, ils ne fonctionnent pas.

Car la plupart des gens qui les suivent finissent par regagner leurs kilos en trop quelques semaines après avoir arrêté (et en ressortent finalement avec plus de gras qu’ils n’en avaient avant de commencer le régime en question).

Quand on choisit un régime pour perdre du poids, il faut que celui-ci soit adapté à nos habitudes de vie et à nos petits plaisirs quotidiens (oui oui, c’est possible).

Le régime que vous allez découvrir dans cette vidéo (si on peut appeler ça un régime), très peu de personnes en parlent.
En partie parce qu’il n’y a pas d’argent en jeu (ce n’est pas comme tous ces régimes autour desquels on peut vous vendre tout un tas de compléments ou de substituts).

On vous laisse découvrir ça par vous-même dans la vidéo :

Un des avantages indéniables que présente ce mode d’alimentation, c’est le gain de temps qu’il procure.
Mais aussi la productivité accrue dont on jouit en début de journée.

Testez pendant une semaine, vous nous en direz des nouvelles 😉

Et pour la route, voici de quoi vous encourager pour vous lancer :
=> Programme pour perdre du poids : n’en cherchez aucun avant d’avoir lu ça

Je vous ai préparé un deuxième article, dans lequel vous allez découvrir le protocole que j’utilise pour perdre de la graisse facilement et efficacement…

Sans avoir l’impression de suivre un régime

Et sans regagner tous les kilos perdus après l’arrêt du régime…

Ça paraît peut-être surprenant, mais c’est possible 😉

Le truc, c’est que beaucoup de personnes se résignent en se disant qu’elles ne pourront jamais avoir le corps de leurs rêves, ou tout simplement avoir une silhouette mince.

Et c’est vrai qu’on a déjà essayé tellement de régimes difficiles à suivre… Et à l’issue desquels les résultats n’étaient pas vraiment au rendez-vous…

Et surtout à l’issue desquels on regagnait rapidement les kilos qu’on avait tant galéré à perdre…

Alors on se dit qu’on est bizarre, ou que nos gênes ne nous permettent pas d’avoir un corps mince et en forme. Et qu’à cause de notre métabolisme ou de nos habitudes alimentaires on n’y arrivera jamais…

Sauf que tout ça, ce ne sont que des croyances limitantes. Des croyances qui font qu’on ne se donne même plus les moyens d’avancer vers nos objectifs.

Et comme beaucoup de femmes, j’ai failli tout abandonner moi aussi…

J’avais testé tout un tas de régimes. Certains régimes très populaires, d’autres un peu moins connus.

Des fois ça fonctionnait.
Des fois pas du tout.

Le gros soucis, c’est que ces régimes étaient difficiles à suivre.
Et surtout qu’ils ne me permettaient pas d’obtenir des résultats durables (le fameux effet yoyo)…

Depuis le temps, j’ai pu mettre au point une façon de faire qui donne des résultats, et par-dessus tout qui ne vous demande pas de vivre un calvaire au quotidien…

Et tout ça, j’en parle en détail dans cet article :
=> L’alimentation intelligente pour maigrir facilement et efficacement

Plein de bonheur,

Christina


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À propos de l'auteur

De nature motivée et efficace, je partage avec vous ce que j'ai appris au cours de mes années de fitness et musculation. Comme la plupart des gens, je pensais que pour se sculpter un corps de rêve, il fallait se rendre à la salle 6j/7. Or, il n'en est rien. Je vous livre sur FeelShaped mes stratégies et mes astuces pour progresser efficacement.
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