Manque de motivation pour maigrir ? Voici comment progresser :

se motiver pour maigrirJe manque de motivation pour maigrir, comment faire ?

C’est peut-être ce que vous vous dites relativement souvent en ce-moment…

Et je vous rassure : vous n’êtes pas la seule personne à manquer de motivation pour perdre ses kilos en trop.

Tellement de gens font face à ce problème de motivation…

Pourtant, il n’est pas si difficile de se motiver.

La plupart des gens pensent qu’ils doivent attendre d’être motivés pour passer à l’action.

Or ce qu’ils devraient faire, c’est l’inverse :

Passer à l’action pour être motivés.

Le manque de motivation vient souvent d’un problème de mise en route.

Prenons un exemple :

manque de motivation pour perdre du poidsGénéralement, le plus dur ce n’est pas de soulever des poids à la salle de sport, mais c’est de faire son sac et de sortir de chez soi pour y aller.

Vous connaissez probablement le célèbre proverbe :

« L’appétit vient en mangeant. »

Ici, c’est un peu la même chose :

La motivation vient par l’action.

Pour vous motiver, passez à l’action.

C’est aussi simple que ça.

Mais ce n’est pas tout…

Il y a un autre problème qui fait que les gens ont du mal à passer à l’action…

Nous l’expliquons en détails dans cette vidéo :

Je vous ai préparé un deuxième article, dans lequel vous allez découvrir le protocole que j’utilise pour perdre de la graisse facilement et efficacement…

Sans avoir l’impression de suivre un régime

Et sans regagner tous les kilos perdus après l’arrêt du régime…

Ça paraît peut-être surprenant, mais c’est possible 😉

Le truc, c’est que beaucoup de personnes se résignent en se disant qu’elles ne pourront jamais avoir le corps de leurs rêves, ou tout simplement avoir une silhouette mince.

Et c’est vrai qu’on a déjà essayé tellement de régimes difficiles à suivre… Et à l’issue desquels les résultats n’étaient pas vraiment au rendez-vous…

Et surtout à l’issue desquels on regagnait rapidement les kilos qu’on avait tant galéré à perdre…

Alors on se dit qu’on est bizarre, ou que nos gênes ne nous permettent pas d’avoir un corps mince et en forme. Et qu’à cause de notre métabolisme ou de nos habitudes alimentaires on n’y arrivera jamais…

Sauf que tout ça, ce ne sont que des croyances limitantes. Des croyances qui font qu’on ne se donne même plus les moyens d’avancer vers nos objectifs.

Et comme beaucoup de femmes, j’ai failli tout abandonner moi aussi…

J’avais testé tout un tas de régimes. Certains régimes très populaires, d’autres un peu moins connus.

Des fois ça fonctionnait.
Des fois pas du tout.

Le gros soucis, c’est que ces régimes étaient difficiles à suivre.
Et surtout qu’ils ne me permettaient pas d’obtenir des résultats durables (le fameux effet yoyo)…

Depuis le temps, j’ai pu mettre au point une façon de faire qui donne des résultats, et par-dessus tout qui ne vous demande pas de vivre un calvaire au quotidien…

Et tout ça, j’en parle en détail dans cet article :
=> L’alimentation intelligente pour maigrir facilement et efficacement

Plein de bonheur,

Christina


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À propos de l'auteur

Ça risque de vous étonner, mais je suis de nature plutôt paresseuse et gourmande, et le sport ce n'est pas mon truc. Pourtant, j'ai réussi à maintenir une ligne sexy et à sculpter mon corps. Je partage avec vous ce que j'ai pu apprendre au cours des dernières années.
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