Manque de motivation pour maigrir ? Voici comment progresser :

se motiver pour maigrirJe manque de motivation pour maigrir, comment faire ?

C’est peut-être ce que vous vous dites relativement souvent en ce-moment…

Et je vous rassure : vous n’êtes pas la seule personne à manquer de motivation pour perdre ses kilos en trop.

Tellement de gens font face à ce problème de motivation…

Pourtant, il n’est pas si difficile de se motiver.

La plupart des gens pensent qu’ils doivent attendre d’être motivés pour passer à l’action.

Or ce qu’ils devraient faire, c’est l’inverse :

Passer à l’action pour être motivés.

Le manque de motivation vient souvent d’un problème de mise en route.

Prenons un exemple :

manque de motivation pour perdre du poidsGénéralement, le plus dur ce n’est pas de soulever des poids à la salle de sport, mais c’est de faire son sac et de sortir de chez soi pour y aller.

Vous connaissez probablement le célèbre proverbe :

« L’appétit vient en mangeant. »

Ici, c’est un peu la même chose :

La motivation vient par l’action.

Pour vous motiver, passez à l’action.

C’est aussi simple que ça.

Mais ce n’est pas tout…

Il y a un autre problème qui fait que les gens ont du mal à passer à l’action…

Nous l’expliquons en détails dans cette vidéo :

Maintenant, pour que vous puissiez passer à la vitesse supérieure et obtenir des résultats rapidement, vous devez savoir où vous en êtes.

Car suivant que vous appartenez à une catégorie de personnes ou à une autre (suivant le sexe, l’âge, la morphologie…), vous ne devrez pas travailler de la même façon.

C’est pourquoi nous vous avons préparé un petit questionnaire à remplir pour que vous puissiez identifier quels sont les points que vous avez à travailler.

C’est tout simple : vous cliquez sur les cases qui vous correspondent le plus, et vous découvrez les points que vous devez travailler en priorité pour atteindre vos objectifs.

Tout est là :

Quel est mon type de physique et comment progresser rapidement ?

Une fois que vous saurez par où commencer, vous pourrez passer à l’action pour de bon…

Pour un corps attirant et sexy, tout en profitant de la vie 🙂

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À propos de l'auteur

Ça risque de vous étonner, mais je suis de nature plutôt paresseuse et gourmande, et le sport ce n'est pas mon truc. Pourtant, j'ai réussi à maintenir une ligne sexy et à sculpter mon corps. Je partage avec vous ce que j'ai pu apprendre au cours des dernières années.
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