Réussir son régime : quelles sont les clés d’un régime réussi ?

Quels sont les clés pour réussir son régime ?

La plupart des gens qui se lancent dans un régime ne parviennent pas à obtenir les résultats souhaités.

Et ce, quel que soit le régime.

Soit ils ne parviennent pas à perdre autant de poids qu’ils le souhaitent, soit ils y parviennent mais regagnent rapidement leurs kilos en trop une fois qu’ils reprennent leurs mauvaises habitudes.

Peut-être qu’à l’heure où vous lisez ces lignes, vous êtes sur le point de commencer un régime.

Et vous avez bien l’intention de le tenir jusqu’au bout.

Comme beaucoup de monde, vous avez quelques kilos en trop et vous aimeriez les perdre.

Du coup, vous avez fait quelques recherches sur les différents régimes existants.
Pour savoir lequel était le plus efficace…
Ou lequel était le plus adapté à votre cas…

Vous êtes motivée pour passer à l’action et pour en finir une bonne fois pour toutes avec ces kilos en trop.

Pour mettre toutes les chances de votre côté, il y a certaines choses que vous devez comprendre :

Comme vous l’avez probablement remarqué, beaucoup des personnes qui suivent un régime échouent.

Et ce qu’on remarque, c’est que souvent, ces personnes reportent la faute sur le régime en question.
En disant que finalement, il n’est pas si efficace que ça…
Que finalement ce régime n’est pas fait pour elles, parce que ci ou parce que ça…

Or, ce qu’ils ne comprennent pas, c’est que le problème n’est pas là.

Vous devez comprendre que pour n’importe quel régime, il y a des périodes de stagnation.
Des périodes durant lesquelles notre poids n’évolue pas ou très peu.

Souvent, il suffit juste d’attendre un peu. De persévérer.
Ne serait-ce que deux ou trois semaines.

Or, la plupart des gens n’ont pas la patience d’attendre et décident d’abandonner.
Ou alors de passer à un autre régime plus « prometteur ».

Et certains passent de régime en régime, sans obtenir de résultats probants.

Alors que s’ils attendaient un peu, en persévérant, ils pourraient perdre ces kilos superflus, ces kilos tenaces qui semblent résister à toutes épreuves…

Après, il est bien évident que certains régimes sont plus faciles à suivre que d’autres.
Et aussi plus efficaces.

Je vous invite à aller jeter un oeil aux deux stratégies dont je parle dans l’article Maigrir rapidement : les 19 MEILLEURS conseils.
Ces stratégies pourraient bien vous changer la vie.

Ayez toujours conscience que pour obtenir des résultats, il faut persévérer et ne pas abandonner dès le premier obstacle.

Ça peut paraître évident, mais peu de gens prennent vraiment la peine de mettre ce conseil en application.

Bien...

Je vous ai préparé un deuxième article, dans lequel vous allez découvrir le protocole que j’utilise pour perdre de la graisse facilement et efficacement…

Sans avoir l’impression de suivre un régime…

Et sans regagner tous les kilos perdus après l’arrêt du régime…

Ça paraît peut-être surprenant, mais c’est possible 😉

Le truc, c’est que beaucoup de personnes se résignent en se disant qu’elles ne pourront jamais avoir le corps de leurs rêves, ou tout simplement avoir une silhouette mince.

Et c’est vrai qu’on a déjà essayé tellement de régimes difficiles à suivre… Et à l’issue desquels les résultats n’étaient pas vraiment au rendez-vous…

Et surtout à l’issue desquels on regagnait rapidement les kilos qu’on avait tant galéré à perdre…

Alors on se dit qu’on est bizarre, ou que nos gênes ne nous permettent pas d’avoir un corps mince et en forme. Et qu’à cause de notre métabolisme ou de nos habitudes alimentaires on n’y arrivera jamais…

Sauf que tout ça, ce ne sont que des croyances limitantes. Des croyances qui font qu’on ne se donne même plus les moyens d’avancer vers nos objectifs.

Et comme beaucoup de femmes, j’ai failli tout abandonner moi aussi…

J’avais testé tout un tas de régimes. Certains régimes très populaires, d’autres un peu moins connus.

Des fois ça fonctionnait.
Des fois pas du tout.

Le gros soucis, c’est que ces régimes étaient difficiles à suivre.
Et surtout qu’ils ne me permettaient pas d’obtenir des résultats durables (le fameux effet yoyo)…

Depuis le temps, j’ai pu mettre au point une façon de faire qui donne des résultats, et par-dessus tout qui ne vous demande pas de vivre un calvaire au quotidien…

Et tout ça, j’en parle en détail dans cet article :
=> L’alimentation intelligente pour maigrir facilement et efficacement